Οι χειμερινοί κολυμβητές μιλάνε για τα οφέλη της επαφής με τον ήλιο και την θάλασσα

Για πολλούς, η χειμερινή κολύμβηση είναι η καλύτερη μορφή άσκησης. Και δεν έχουν άδικο, καθώς τα οφέλη της είναι πολλά! Κρατά το σώμα σε φόρμα, βελτιώνει το μυϊκό σύστημα, τη στάση του σώματος, την αντοχή, την ευλυγισία, καθώς και την καρδιοαγγειακή λειτουργία.Στην Αλεξανδρούπολη Παρασκευή 1 Νοεμβρίου αρκετοί κολυμβητές εκμεταλλεύτηκαν την θάλασσα της Αλεξανδρούπολης .