Οι Πανελλήνιες εξετάσεις συνήθως συνοδεύονται από αισθήματα αγωνίας, ανησυχίας, τόσο από την πλευρά των μαθητών, όσο και των γονιών τους. Όσο πλησιάζουν το άγχος των εφήβων κορυφώνεται.Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του άγχους είναι να το αναγνωρίσουμε ως κάτι φυσιολογικό και να συμφιλιωθούμε με αυτό.
