Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά. Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ertnews.gr αποδεικνύει ότι η συχνή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βοηθά στην αποφυγή της υπέρτασης και των καρδιαγγειακών νοσημάτων, ενώ βοηθάει στη διατήρηση της υγείας των νεφρών.
